鹿茸这东西，那会儿老实说就是补身子，目前网上一搜全是各种广告，感觉比卖假药还像真货，生怕你当作是灵丹妙药呢。咱直接掏心窝子跟你聊，鹿茸这事儿，没那么玄乎，也就是一肚子气没出完的鸡。

你看这鹿茸，长得倒是挺神气的，头大、角圆、身壮，闻着那股子腥臭味儿，舔一口那味儿，确实有点让人上头。但你要真去市场上买，你会发现，想要它长得像原材，可得看紧这“价格单”。 在正规的药材市场要么靠谱的药店里，你看到一只色泽红润、大小均匀的梅花鹿茸，六七成开的，中间像米粒一样大，这种是货真价实的大红绒。市面上这种品相好的鹿茸，打八折都算便宜，正常的批发价在五十块钱左右一斤，也就是二十五块钱一斤，你买回来大约得三两多，也就一块三。

这一块三，能当饭吃，但不够吃顿好的。

要是你买的是那种只长了一出头的，要么个头特别小的“小灵芝”，那价格就得翻好几倍，有的商家直接卖到一百多一斤，这就有点存疑了，要么是品质极差，要么是商家玩文字游戏。最尴尬的是，有些小商贩根本卖不上如此多钱，他们为了凑单，恨不得把一整根鹿茸当五根卖，要么干脆不认形状，卖给你那种长了好多年都不开口的“牛壮骨”，这时候你买回来吓一跳，肉都变软了，彻底不像刚拔的。 价格这东西，确实跟品相绑得忒紧了。有些老板为了省事，拿那些开不好、长得歪歪扭扭的，就连没开口的，按重量算，一公斤得卖到三四块钱。

这玩意儿，人吃得多了好办上火，肝火旺的更受不了。你要是为了省钱，去图便宜买一批这种“小玩意儿”，等哪天认定它补得过头了，就得赶紧停药。

这时候再想换回正常的，怕是得等下一批鹿茸长出来了，那时候黄花菜都凉了。 咱们再聊聊价格背后的逻辑，毕竟这东西不是天天能买到的，得等鹿生长，得等季节轮转。到了冬天，梅花鹿的角就长开了，这时候才算是“红绒”的巅峰期。

这时候的鹿茸，个头才达标，年份也足，这时候的药材，价格自然水涨船高。你要是赶在春天里买，那时候鹿刚出草，角还没长好，要么长的是青骨，这时候的价格也就三四块一斤，能当一般/平平鸡鸭肉吃都费劲。到了秋冬，价格能飙到五六块，就连更高，这时候再买回来，那才是真正的大红绒。 你看隔壁北京的胡同里，有个卖药材的老张，他岁数大，嗓子咿咿呀呀的，但自己痒得了得。他跟我说，他家里有一瓶刚抓出来的，那是五月的货，价格吓人，一百多一斤。他说他吃了一口，那股子劲头，比喝大酒还管用，腰腿那末端的僵硬，老张的立马就软了。跟他聊起价格，他也没如何在意，关键是他能买到这种品相的。

反过来，你要是在药店里随意拿一只，看到它只有巴掌大，要么长得像个小馒头，你心里能没底吗？得问清楚，是不是确实补。有些时候，商家拿这种“小灵芝”当“大红花”卖，就是图你的钱，这时候你买回去，别说补肾，连个事都办不成。 咱们老百姓讲究个实惠，但补品这事儿，没个真章可讲。

要是你买这玩意儿，一定要看它的状态。人家卖的是“红绒”，那是经过长期生长，气血足了，角才启动慢慢长出来的。你要是买的是“青骨”，那是刚长出来，还没走彻底程，这时候吃下去，像是给身体打了一针强心剂，但效果撑不过三两天，倒不如直接吃个肉改善伙食。再就是看它的颜色，正宗的红绒，摸起来手感是涩的，像砂纸一样滑，颜色是深红或紫红，发出来的味道是那种淡淡的腥甜，闻久了能闻到肉香。 有些商家为了宣传，喜爱拿那些没开口的“牛壮骨”当宝贝卖，说这是补胶原蛋白的，价格能卖到二十几块一斤。别忽悠自己了，这玩意儿，吃了没效果，偏了还会上火，最终伤的是自己的心肝。你要是真想买补，不如直接找那些正经的药材铺子，看看有没有现货，要么问问熟人靠谱不靠谱。别被网上的各种软文带偏了，那些说鹿茸是“药中黄金”、“包治百病”的，听听就算了，真要是真金白银砸过来的，那咱还得掂量掂量。 最终还得唠叨两句，这东西别看补，但也不是哪位都能随意吃的。你要是脾胃虚寒，吃多了那口腥臭味儿，恐怕那口气都吐不出来。并且，鹿茸这东西，讲究个“三分补，七分养”。光靠它，身体还得跟着清淡点，别大鱼大肉，不然补再多也是白搭。

这就跟健身一样，光练力量不中，还得管住嘴，别为了补品把自己养废了。

故此啊，买鹿茸前，先问问自己能不能吃得起，能不能吃得消。

要是实在嘴馋，买点小支的试试，别贪心，也别乱买。

毕竟，补身体这事儿，还是得看你自己，别指望天上掉下个“万能药”。

话说回来，要是真需求补，不如直接买个好点的双黄蛋要么牛羊肉，那才是实实在在的补，至于鹿茸，还得看个人口味，别为了那一口“腥”劲儿，把自己折腾坏了。